Lima Aktivasi Gerakan Sekolah Sehat

- Jurnalis

Sabtu, 25 Mei 2024 - 20:47 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Berdasarkan hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan Tahun 2018, kondisi kesehatan pada usia anak sekolah dan remaja sangat mengkhawatirkan, khususnya terkait konsumsi makanan berisiko setiap hari, status gizi, kebersihan diri, dan aktivitas fisik.
Untuk itu, pemerintah, sekolah, dan masyarakat perlu bergotong royong untuk merevitalisasi Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) yang berfokus pada pemenuhan gizi, olahraga (gerak badan), dan imunisasi lengkap sehingga peserta didik dapat mengikuti pembelajaran dengan optimal, seiring dimulainya kembali pembelajaran tatap muka.

Gerakan Sekolah Sehat pada tahun 2024 terdiri dari lima aktivasi sehat di sekolah yaitu sehat bergizi, sehat fisik, sehat imunisasi, sehat jiwa dan sehat lingkungan

Baca Juga :  Pramuka: Lebih dari Sekadar Kegiatan Ekstrakurikuler

1. Sehat Bergizi

Sehat Bergizi adalah upaya untuk mewujudkan kondisi di mana peserta didik memiliki pola makan yang sehat dengan mengonsumsi makananyang memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial tubuh (seperti vitamin, mineral, karbohidrat, protein, lemak, kalsium, serat, dan air), serta mengurangi dan atau menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung bahan-bahan yang berbahaya bagi kesehatan., yang antara lain dapat dilaksanakan melalui kegiatan:

  • Pembiasaan minum air putih yang cukup, minimal 2 gelas sehari selama berkegiatan  di sekolah.
  • Peningkatan pemahaman dan pembiasaan konsumsi makanan bergizi seimbang, terutama protein tinggi, buah, dan sayuran melalui sarapan/makan bersama minimal 1 kali seminggu.
  • Menghindari/meminimalisasi konsumsi makanan cepat saji; makanan/minuman yang berpemanis, berpengawet, kurang serat, serta tinggi gula, garam, dan lemak.
  • Pembiasaan konsumsi tablet tambah darah bagi remaja putri SMP/sederajat dan SMA/sederajat 1 kali setiap minggu.

Berita Terkait

10 Cara Jitu Membentuk Anak Menjadi Pembaca Sejati
Pramuka: Lebih dari Sekadar Kegiatan Ekstrakurikuler
7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat
Berita ini 52 kali dibaca

Berita Terkait

Sabtu, 18 Januari 2025 - 11:08 WIB

10 Cara Jitu Membentuk Anak Menjadi Pembaca Sejati

Sabtu, 18 Januari 2025 - 11:03 WIB

Pramuka: Lebih dari Sekadar Kegiatan Ekstrakurikuler

Sabtu, 18 Januari 2025 - 10:34 WIB

7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat

Sabtu, 25 Mei 2024 - 20:47 WIB

Lima Aktivasi Gerakan Sekolah Sehat

Berita Terbaru

Uncategorized

10 Cara Jitu Membentuk Anak Menjadi Pembaca Sejati

Sabtu, 18 Jan 2025 - 11:08 WIB

oplus_2

Uncategorized

Pramuka: Lebih dari Sekadar Kegiatan Ekstrakurikuler

Sabtu, 18 Jan 2025 - 11:03 WIB

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Uncategorized

7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat

Sabtu, 18 Jan 2025 - 10:34 WIB

Uncategorized

Lima Aktivasi Gerakan Sekolah Sehat

Sabtu, 25 Mei 2024 - 20:47 WIB